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更新时间：2023-10-26 18:05:18 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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每个人都有自己喜爱的美食，我也一样。我最喜欢的莫过于美味的排骨汤啦！
排骨汤由排骨、土豆、山*和一些配料组成。当然了，排骨可是有机食品，是正宗的土猪肉。排骨汤烹饪细致。首先，将肉清洗干净，加入适当的水，使用大火烧开。十分钟后，水的表面浮起了一层白*的泡沫，爸爸拿起勺子熟练吧这些泡沫舀走。听妈妈说：“这些泡沫是残留在肉内的血水经过高温变成了血水。”我这才知道了泡沫是什么东西。把泡沫舀走后爸爸开始加一些配料，如：姜、料酒……等。然后继续用小火煮。“为什么用小火煮儿不用大火了？”“因为大火容易让汤溢出来，并且容易让汤过早蒸发掉，不同的是，小火可以控制火候，更能煮出汤的营养，汤的精华。所有人们一般用小火控制”，妈妈告诉我。
一个小时后，爸爸开始准备土豆和山*，开始削皮。土豆的皮还很好削可山*就不同了。山*多汁，十分的滑，一不小心就掉到了地上，汁液到了一些人的身上就会奇痒无比。可是爸爸却从来没有痒过，真是一大“奇人”。皮削好了后放入锅里。过了大约二十分钟后爸爸放了适当的盐，代表着这一道“伟大的杰作”终于完成了。过了一会这道菜被端上了桌子，终于开饭了！
看着这热气腾腾的、美味的排骨汤令人胃口打开，我垂涎欲滴，迫不及待想要开始品尝着美味的排骨汤了。
这一道菜，代表着爸爸对我深深的爱，令人回味无穷。这可真是一道美味的排骨汤啊！
杂菜里面包括土豆，胡萝卜，杏鲍菇，豆角，腐竹，洋葱，藕块。杏鲍菇是一个好东西，白白嫩嫩的小胖子，它的营养非常丰富，他可以降血压，提高自身免疫力，帮助消化，去脂降压，降低胆固醇，保护和软化血管，这个非常适合胖爸爸吃，他的血脂总是降不下来，妈妈已经开始三番五次的督促他要运动要多吃菜。杏鲍菇富含蛋白质，维生素，钙镁铜锌，杏鲍菇可以治疗积食，富含膳食纤维促进肠胃蠕动，健脾开胃。人间极品百无禁忌，任何年龄的人都非常适用。
杏鲍菇是一种活性菌种，需要熟食不然会中毒。杏鲍菇最好用热水浸泡释放乌苷酸，可以更美味，如果是糖水，味道更鲜美。我特别喜欢吃杏鲍菇，可以蚝油杏鲍菇，还可以清蒸杏鲍菇然后凉拌，还可以做饺子馅里面，真是百搭的食物。
土豆的营养富含丰富的维生素，钙钾微量元素，容易消化吸收，富含大量的蛋白质，B族维生素，维生素C，促进脾胃消化，还有大量膳食纤维，宽肠通便，代谢毒素，预防心血管脂肪沉积，保持血管弹性，预防动脉粥样硬化，钾能将体内钠排除体外，利用消水肿。
马铃薯的\'B族和维生素C都是苹果的好几倍，马铃薯还有绿原酸和硫辛酸可以抗氧化防止皮肤衰老，简直是人间极品啊。
今天就介绍这两个蔬菜类，通过学习蔬菜水果的营养分类，我快成了一个小中医，可以帮助爸爸降血脂，哪些适合他不适合他，我现在都知道了，对于我自己身体好的我也知道了。希望我的学习也给大家带来有用的用处，大家都健健康康生活，快快乐乐成长。和我们可爱的蔬菜们一起享受每一天。
午饭过后，我开始学做家务。我首先从收拾餐桌上碗筷的狼籍“战场”，开始洗碗啦！说出来你可能也不相信，其实，我发现洗碗这活还挺有意思的！
我先穿上围裙，带上套补袖，准备工作做好开始“战斗”啦！不过，我这新手毕竟是新手，打开水龙头，因为开得太猛，蓄水池的水溢了出来，水就“哗”地一声像瀑布一样的倾泻下来，搞了个“水漫金山”，弄得厨房满地是水。我只得把地板拖干净，然后向“久经沙场”的“老将”妈妈请教。我把妈妈的本领学到手后，又一次投入了“战斗”。 我先用湿布沾点洗洁精，仔细地擦拭一碗一碟，慢慢地，那些碗、盘浑身都冒出了透明的泡泡，大大小小的泡泡整齐地排列成一串，好像珍珠项链！窗外的阳光造成泡泡上，闪耀着五颜六色的光辉，真美！接着，我轻轻拧开水龙头，清澈的水哗啦啦地流着，冲着，冲走了残渣，洗净了油腻。眨眼之间，好像变魔术一样，碗碟干干净净地出浴了，一只只容光焕发，又像新的一样了。
你知道吗？洗碗过程中，会有许多动听的声音：瓷碗的声音是清脆的，像银铃般；铁锅的声音是浑厚的，像在敲钟；而不锈钢餐具的声音是响亮的，像在击打铜钹。就这样，水哗哗的流淌声和着锅碗瓢盆的不同音响，宛如一曲动听的交响乐！我把洗好的碗碟一只只细心地摞起来，一叠又一叠，仿佛雨后春笋，正慢慢长高……
劳动结束了，碗碟映出了我一张张的笑脸，那笑声中带着一种喜悦，一种得意，一种欣赏劳动成果的激动。现在洗碗对我来说不是一种劳动，而是一种乐趣，激起我无限畅想！
今天，我帮爸爸做家务。首先，先把桌子上的果皮，饭都倒掉，然后，再把碗拿到洗手池里面洗。洗的时候先把那些没倒掉的饭洗掉然后，再搓泡泡，搓完泡泡的时候先把布洗干净，再把泡泡冲掉。
然后再把碗放到碗柜里面，就可以了。然后，再拿洗碗布来擦桌子。我一共擦了三遍了。我擦来擦去，那个桌子总是干，我不知道怎么回事？就问爸爸：“爸爸这水怎么总是干啊？”爸爸说：“因为水碰到了电风扇的风，所以才很快的干起来。”我听了说：“ 哦原来是这样的呀！”说完，我就专心地做家务了。做完家务的时候我觉得又热又累。我就说：“我好热好累啊！没想到爸爸做家务是那么辛苦啊！”爸爸说：“对呀！”我觉得自己有了收获，就是洗碗筷。我终于知道了爸爸妈妈洗碗是这么辛苦的啊！
想起第一次炖鸡蛋的事，我就想笑。
那次，我想吃炖鸡蛋，但又不好意思说。记得爸爸常教我：自己的事自己做。我决定学习炖鸡蛋。我于是去拜奶奶为师，奶奶见我的认真样，便同意收我为徒。
开始炖鸡蛋了，奶奶说她做一盘，我做一盘。我让奶奶先做，示范一次，奶奶把冰糖煮成水，放在一旁，让它变凉。把鸡蛋搅均匀，再把冰糖水和鸡蛋拌在一块，放进锅里炖，半小时后即可炖好。半小时后，把奶奶的炖蛋拿出来一看，金黄色，水嫩水嫩的。
轮到我做了，我照着奶奶的样子做了一盘：我也先把冰糖煮成水，再打几只鸡蛋，打到最后一只时，打斜了，弄得满手都是，又笨手笨脚地跑去洗手了。到了最后还是要奶奶帮忙。当我把冰糖和鸡蛋一起倒进盆里的时候，也把冰糖倒斜了，洒了一些在桌上。
半小时后，我把我的炖蛋和奶奶作比较，分别实在太大了，我做的皱巴巴的，一点光泽都没有，更谈不上香了。奶奶的\'又香又滑，看见就想吃。奶奶告诉我，做炖蛋要注意好糖水的比例，一定要凉水搅拌，同时火侯的大小控制也要注意，要先大后小，不然的话蛋就会变“老”，这样，没有滑的口感。原来看似简单的炖鸡蛋，做起来还有不少学问。
晚上，咱们一起吃炖蛋，看见一碟又香又滑，另一碟又皱又淡。我把我这件事告诉大家，大家都笑了。他们吃了说我的不好吃，但我却觉得我的比奶奶的好吃一百倍，一千倍。因为这是我“平生”第一次入厨的成果。我想，只要我以后多加练习，多向奶奶学习，我做的炖蛋一定会又香又滑，又好味。
《冰糖炖雪梨》是一部正在热播的励志青春剧，因为剧中演绎了一群有志青年追求梦想、享受青春的感人故事，因此也是引发了很多人的少年回忆和追梦情怀。而我看过这部佳作之后更是感触颇深，尤其是看到棠雪在那么努力的寻梦、造梦、追梦之后，我更是感到自惭形秽、自愧不如，因为与骄傲、励志、坚强、勇敢、执着的冰上少女相比，现实中的我是那样懦弱、软弱、胆怯和无能。
棠雪是个大大咧咧、心直口快、积极乐观的`女孩，尽管很多事情她都是一知半解，即便很多情境下她都是状况百出，但这都没有泯灭掉她和善、无私、忠厚的本性。相反，无论遇到什么样的苦难、挫折和考验，她都一直在笑对生活，然后坦然接受生活给予的一切，这让人觉得她勇敢到了极点，乐观到了极点，也智慧到了极点。
棠雪的勇敢很是让我心疼和震撼，因为她在短道速滑上遭受过严重的打击和病痛，所以对于滑冰她应该是抵触和害怕的才对，可是让我意想不到的是，她除了把那些消沉、阴暗、害怕的情绪都给过滤掉了不说，她还一如既往的热爱着滑冰、梦想着比赛，她这样的精神和品质让人觉得很是心神澎湃、激情盎然。此外，棠雪追梦的道路也是无人可挡的，尽管疼爱她的父亲也曾百般阻挠、一味劝阻过，可在理想和追求面前，那些苍白的言语完全发挥不了效用，所以最后棠雪还是凭着一股冲劲和干劲站在梦寐以求的赛场上了，而且还取得了很是令人瞩目的成绩，这让人觉得很是欣慰和满足。
是啊，梦想的力量是伟大的，青春的潜力是无限的，但愿我们每个人都可以和棠雪一样坚强勇敢，也希望我们可以向棠雪学习，然后做一个牢记使命、初心不改、青春无悔的铮铮少年。
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